روانشناس کودک و نوجوان
با هر آهسته گفتنعشقتازه میشود
ارائه خدمات تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان با رویکردی علمی، همدلانه و متناسب با ویژگیهای منحصربهفرد هر کودک
مورد اعتماد بیش از 250+ خانواده

مورد اعتماد بیش از 250+ خانواده
محیطی امن و صمیمی
برای احساس راحتی کودکتوجه به نیازهای فردی
برنامه درمانی متناسب با هر کودکرویکرد علمی و بروز
براساس جدیدترین متدهای روانشناسیهمراهی خانواده
تعامل و آموزش خانواده
درباره من


همراهی و همکاری
امنیت و صمیمت
علمی و فردمحور
درباره من
من سارا حکمتی، روانشناس کودک و نوجوان، مدیر آموزشی مجموعه اوشن و عضو کادر آموزشی آژانس هواپیمایی هما هستم.
با بیش از ۱۲ سال تجربه در حوزه سلامت روان، تلاش کردهام فضایی امن و همراه برای کودکان، نوجوانان و خانوادهها فراهم کنم؛ جایی که شنیده شدن، درک شدن و رشد کردن در اولویت قرار دارد.
فعالیت حرفهای من از درمان فردی تا آموزش والدین، برگزاری کارگاههای تخصصی و آموزش مهارتهای هیجانی را در بر میگیرد. باور دارم هر کودک و هر خانواده مسیر منحصربهفرد خود را دارد و درمان زمانی اثربخش است که با احترام، همدلی و شناخت دقیق نیازهای هر فرد همراه باشد. در جلسات درمان، از رویکردهای علمی و بهروز مانند بازیدرمانی، هنردرمانی، درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان هیجانمدار (EFT) و ذهنآگاهی (MBSR) استفاده میکنم تا کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان بتوانند با آرامش بیشتری با چالشهای زندگی روبهرو شوند.
ارتباطی امن و صمیمی
ایجاد فضایی آرام و قابل اعتماد تا کودک بتواند احساسات خود را آزادانه بیان کند.رویکرد علمی و فردمحور
هر کودک با توجه به ویژگیها و نیازهای منحصربهفرد خود همراهی میشود.همراهی خانواده
با همکاری والدین، مسیر رشد و تغییر کودک مؤثرتر و پایدارتر خواهد بود.12+ سال تجربه تخصصی در حوزه کودک و نوجوان
کارشناس ارشد روانشناسی کودک و نوجوان
مدرس و برگزارکننده کارگاههای آموزشی
اتاق مشاوره، اتاقی امن بینمن و توخواهد ماند. بدون ترس، قضاوت، سرزنش، با هرنوع افکار و عقاید برای ترمیم گذشته و آینده و تلاش برای بهبود حال می باشد.


آنچه در کنار هم تجربه میکنیم
راهکارهای تخصصی برای رشد و آرامش فرزند شما
درمان کودک و نوجوان
بازی درمانی، هنر درمانی و روشهای خلاقانه برای رشد هیجانی و حل چالشهای کودک.
مشاوره فردی
همراهی تخصصی برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در مسیر شناخت و بهبود فردی.
مدیریت هیجانات
کمک به شناخت و مدیریت اضطراب، استرس، ترس، وابستگی و احساسات دشوار.
آموزش فرزندپروری مثبت
ارائه راهکارهای کاربردی برای ارتباط مؤثرتر والدین با فرزندان.
کارگاههای آموزشی
برگزاری کارگاههای مایندفولنس، مدیریت اضطراب و مربیگری.
رویکردهای درمانی
استفاده از رویکردهای CBT، EFT، MBSR و مداخلات مبتنی بر شواهد.
پاسخ به پرسشهای شما
شاید پاسخ سوالی که ذهنتان را مشغول کرده اینجا باشد.
جلسه نخست به آشنایی با شرایط کودک، دغدغههای والدین و بررسی اولیه اختصاص دارد. در این جلسه درباره روند درمان، اهداف و بهترین مسیر متناسب با نیاز کودک گفتوگو میشود.
مدت زمان جلسات معمولاً بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است. با توجه به نوع خدمات (بازیدرمانی، مشاوره کودک، نوجوان یا والدین) ممکن است زمان جلسات اندکی متفاوت باشد.
تعداد جلسات برای هر کودک متفاوت است و به نوع مسئله، شدت آن و میزان همکاری خانواده بستگی دارد. پس از ارزیابی اولیه، برنامه درمانی متناسب با شرایط شما ارائه خواهد شد.
در بسیاری از موارد، همراهی والدین بخش مهمی از فرایند درمان است. بسته به شرایط کودک، ممکن است بخشی از جلسات با حضور والدین یا به صورت مشاوره والدگری برگزار شود.
بله، برای برخی خدمات مانند مشاوره والدین یا نوجوانان، امکان برگزاری جلسات آنلاین فراهم است. مناسب بودن این شیوه با توجه به شرایط مراجع در جلسه اولیه بررسی میشود.
بله، تمامی اطلاعات و محتوای جلسات کاملاً محرمانه بوده و مطابق اصول اخلاق حرفهای روانشناسی حفظ میشود. ایجاد فضایی امن و قابل اعتماد، یکی از مهمترین اصول درمان است.

هنوز سوالی دارید؟
اگر پاسخ مورد نظرتان را پیدا نکردید، خوشحال میشوم در کنار شما باشم.
رزرو نوبت مشاورههمراه ما باشید
در اینستاگرام و تلگرام، آموزشهای کاربردی، نکات فرزندپروری، اطلاعرسانی کارگاهها و مطالب تخصصی روانشناسی کودک را دنبال کنید.

هر روز کنار شما هستیم
جدیدترین آموزشها، معرفی کارگاهها، نکات فرزندپروری و مطالب تخصصی روانشناسی کودک را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید.
شروع قدم های واقعی برای رسیدن بهمن ارزشمندبا تو میسر خواهد بود.

